fbpx

Ką jūs žinote apie tinkamą maitinimąsi?

0
Jei pas jus bus tinkama sąmonė – bus ir tinkamas maitinimasis. Ir mūsų maitinimasis (taip, ne mityba, kaip dažnai sakoma dabar įvairių "ekspertų"), jis...

Naudingosios Mung pupuolės

0
Spindulinės pupuolės (mung) kilusios iš Indijos, tačiau jas augina ir Kinijoje, Japonijoje, Korėjoje, Pietryčių Azijoje, o taip pat Uzbekistane, Tadžikistane, Azerbaidžane. Pupuoles rekomenduoja žmonėms, sergantiems...

Naudingos lęšių savybės

0
✔ Augalinių baltymų šaltinis. Augaliniai baltymai mums būtini kaip pagrindinė raumenų ir kaulų audinių statybinė medžiaga. Be to, nuovargis,negalavimai, silpnumas taip pat yra baltymų trūkumo organizme...

BADAVIMAS: kam ir kaip?

0
Dabar daugelis renkasi įvairius badavimus kaip neatskiriamą gyvenimo dalį, palaikančią sveikatą. Didieji išminčiai, tokie kaip Sokratas, Plato, Aristotelis, Čaraka ir kiti tikėjo badavimo terapijos...

Ajurvedinis gėrimas stipriai sveikatai ir gerai nuotaikai

0
Ajurveda mums prasidėjo būtent nuo tokios arbatos. Kai mums blogai, mes geriame ją, ir nuotaika pati savaime pagerėja — ačiū imbierui. Kai mums pernelyg...

Eliksyras sveikam virškinimui

0
Daugelio vegetarų problema — pilvo pūtimas (striprus dujų kaupimasis), ypatingai po ankštinių ar visų rūšių kopūstų patiekalų. 🌿 Ajurveda siūlo paprastą priemonę, veikiančią praktiškai akimirksniu: ✅Pasigaminkite mišinį...

Dorovingos mitybos taisyklės pagal ajurvedą

0
1. Valgykite šiltą, lengvai įsisavinamą maistą. 2. Venkite nešviežio ar šaldyto maisto. 3. Įtraukite sezoninius vaisius ir daržoves. 4. Venkite rūgštinio maisto. Jis kenkia visai sistemai. Žmogiškas...

Grožio ir jaunystės eliksyras – vanduo su ciberžole

0
Naudingo, ne tiek plačiai paplitusio, vandens receptas, — tai vanduo su ciberžole. Kas įvyks su mūsų organizmu, jei periodiškai gersite tokį gėrimą 👇 ⠀ 🌿 Pagerės Jūsų odos...

Pasninkas – kūnui, protui, sielai apvalyti?

0
Kažkas gali pagalvoti, kad žmonės anksčiau pasninkaudavo, nes neturėjo ko valgyti, buvo labai prietaringi, bijojo Dievo ar panašiai. Dabar, kai maisto pakankamai, Dievu nieks...

Šiltas vanduo su ciberžole rytais: kokia nauda?

0
Daugelis žino, kad rytais naudinga gerti šiltą vandenį. Jis valo organizmą iš vidaus, išplauna toksinus iš virškinimo sistemos, stiprina medžiagų apykaitą, valo odą ir...

6 maisto gaminimo pagal ajurvedą taisyklės

0
? Tai, kaip mes nusiteikiame maisto gaminimui, labai svarbu, kuriant pačius sveikiausius, pripildytus švarios ir gyvos energijos patiekalus. Teisingas nusiteikimas, rimtas atsidavimas procesui ir...

Vaisių valgymo taisyklės

0
Dažniausiai mes esame įpratę valgyti vaisius desertui ir gerti vaisių sultis po valgio, nenutuokdami, kad taip kenkiame sau. Vaisiai,...

Kenksmingi mitybos įpročiai ir skonių savybės

0
Ajurveda – tai mokslas, kuris nusako palankias ir nepalankias gyvenimo sąlygas, sukuriančias laimę arba kančią. Ji paaiškina, kas padeda ar trukdo ilgaamžiškumui, o taip...

Visa tiesa apie žaliuosius kokteilius (glotnučius) + receptas

0
Vaisiniai kokteiliai — sveiki pusryčiai? Mūsų atsakymas: ne! Pamėginkime pažiūrėti eilinio glotnučio sudėtį: bananas, vaisiai, ledas, špinatai, supermaistas kakavos ir sėklų pavidalu bei chia, o...

Kodėl arbata ir vaisiai po valgio — prasta mintis

0
Įsipilant puodelį popietinės arbatos, svarbu atsiminti, kad bet kokie skysčiai po valgio išplauna skrandžio virškinamąsias sultis, atskiedžia fermentus, stipriai apsunkina ir sulėtina virškinimo procesą...

Trumpai apie prieskonius ir jų stebuklingą galią

0
Šį kartą apie prieskonius... Turbūt pastebėjote, kad paskutiniu metu naudoju vis daugiau įvairių prieskonių. Pagaliau su jais susidraugavau. Nesakau, kad anksčiau nieko nenaudojau, bet...

Naminis jogurtas

0
Visiems mums nuo vaikystės buvo kalbama apie naudingas pieno ir produktų, pagamintų iš jo, savybes. Pienas - puikus kalcio, baltymų ir vitamino B2 šaltinis....

Rudeniniai produktai: MOLIŪGAS

0
Ajurvedos traktatuose, tokiuose kaip "Ashtanga Samgraha" ir "Charaka Samhita", aprašytos gydomosios moliūgų savybės. Moliūgai yra iš tų produktų, kurie yra naudingi visoms biologinėms energijoms,...
- Rėmėjas -

MES SOCIALINIUOSE TINKLUOSE:

6,587SekėjaiSekti
74SekėjaiSekti
35PrenumeratoriaiPrenumeruoti

NAUJAUSI STRAIPSNIAI