Thursday, April 18, 2024

Tag: sveikata

5 ajurvediniai įpročiai, kurie pagerins jūsų gyvenimą ir sveikatą

5 ajurvediniai įpročiai, kurie pagerins jūsų gyvenimą ir sveikatą

Ajurveda yra senovės Indijos gydymo metodas, pagrįstas holistiniu ir subalansuotu požiūriu į sveikatą. Visa jos teorinė ir praktinė dalis paremta trimis došomis, arba energijomis: Vata, Pita ir Kapha, kurios būdingos kiekvienam žmogui. “Ajurvedos instrukcijose nurodoma viskas, pradedant maistu, baigiant praktika ir treniruotėmis. Tiems, kurie nori sužinoti daugiau,…

Read more