Kartą pas vieną jogos meistrą atėjo keturi jaunuoliai. Jie pagarbiai nusilenkė ir paprašė, kad meistras juos išmokytų jogos praktikų ir meditacijos. Jogos meistras panoro juos išbandyti ir išsiaiškinti, ar jie tinkami šiam mokslui. Jogas tarė jaunuoliams: „Dabar aš esu šiek tiek užsiėmęs, bet prašau, atsisėskite ant šio…
Žmogus trokšta būti laimingas, džiaugtis ir mylėti, tik dažnai net ir žinodamas ką turėtų daryti, kad būtų laimingas, neturi tiek valios ir jėgų, kad tai pasiektų. Mums yra sunku keistis, sunku pakeisti savo charakterį, atrodo beveik neįveikiami blogi įpročiai. Ką gi daryti? Kaip išlipti iš duobės, kurią…
Jeigu atsiras žmogus, kuris sugebės išklausyti, priimti, suprasti, sušildyti, tai kiekvienas sugrįš į savo pirminę būseną, kaip vaikystėje, kai žiūrėjome į pasaulį gėrio kupinomis akimis. Kreipiuosi į jus tiesiai ten, į širdies gelmes, kur randasi meilės ugnis, noriu ją uždegti, o kam paklausite jūs? Atėjo laikas! Apsižvalgykite…
Pagal Ajurvedą imbiero privalumas tas, kad vartojamas su akmens druska jis mažina Vata, o su medumi – Kapha došas. Imbieras padeda nuo skrandžio sutrikimų, gerina apetitą, malšina gerklės skausmą, rytinį pykinimą, galvos skausmą, alpimą, skrandžio skausmus, turi priešvėžinių savybių ir padeda išvengti sezoninių alergijų, peršalimo, gripo ir…
Verdant vanduo burbuliuoja ir apsivalo. Toks vanduo maitina visas došas ir skatina virškinimą. Jis yra skatinantis šlapinimasi ir lengvas. Kai verdantis vanduo suverda iki 3/4, sakoma, kad toks vanduo maitina Vata došą. Iki pusės suvirintas vanduo maitina Pita došą. Jei verdant vanduo sumažėja iki 1/4, jis laikomas…
Tai labai madinga tema šiandien ir išties neblogas instrumentas kūno svorio kontrolei ir sveikatinimui. O dar, pasninkas laikomas stipria atjauninančia priemone. Tuo pačiu laiko intervalas be maisto nėra labai didelis, lengvai įveikiamas ir kartojamas skirtingais intervalais. Mūsų protėvių laikais alkis buvo gyvenimo norma. Niekas nežinojo, kada pavyks…
Cukrus smegenis veikia taip pat kaip ir kokainas! Tai įrodyta palyginus smegenų veiklos vaizdus po cukraus ir kokaino vartojimo. Ir nepaisant to, kad kokaino narkotinis poveikis, kalbant apie poveikį protui, yra stipresnis, prisirišimas prie cukraus susiformuoja dar greičiau ir laiko žmogų daug stipriau. Yra kelios priežastys, dėl…