Friday, March 29, 2024

All Posts

Tikrasis šventkmynis (Ajwain) ir jo naudingosios savybės

Tikrasis šventkmynis (Ajwain) ir jo naudingosios savybės

Tikrasis šventkmynis (Ajwain)  (Trachyspermum ammi) –  vienmečio žolinio augalo sėklos. Jos paplitusios indų virtuvėje. Nors ir vadinamos sėklomis, tačiau jos yra augalo vaisiai. Sėklos yra šiek tiek žalsvos arba rudos spalvos, aštraus ir kartaus skonio. Jos atrodo panašiai kaip kmynų sėklos, tačiau jų skonis ir aromatas artimesnis…

Read more

Penki pirminiai elementai – panchamahabhuta

Penki pirminiai elementai – panchamahabhuta

Yra devynios būties substancijos, iš kurių penki pirminiai elementai (penkios mahabhutos) yra pagrindiniai. Tai eteris, oras, ugnis, vanduo ir žemė – mažiausios dalelės, sudarančios visus polimolekulinius objektus. Penkių mahabhutų teorija yra svarbiausia visos ajurvedinės medicinos teorinio pagrindo dalis. Ši teorija praktiškai išreiškiama medicininiuose diagnostikos tekstuose, skonių ir…

Read more

Toksinai: švaru ne ten, kur tvarkosi, o ten, kur neteršia

Toksinai: švaru ne ten, kur tvarkosi, o ten, kur neteršia

Rytų filosofijose kūnas vadinamas sielos šventykla. Tačiau šiuolaikiniame pasaulyje ši šventykla vis dažniau tampa sąvartynu: ji užtvindyta cheminėmis medžiagomis, pripildyta nereikalingo ar pasenusio maisto, užnuodyta cigarečių dūmais ir išmetamosiomis dujomis, retai valoma ir plaunama. Tokios veiklos pasekmės pasireiškia “ama” – toksinų ir šlakų, susikaupusių organizme dėl netinkamo…

Read more

5 MEDŽIO pozos privalumai

5 MEDŽIO pozos privalumai

Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad Vrikšasana, arba Medžio poza, yra labai paprasta ir niekuo neišsiskirianti poza pradedantiesiems jogos specialistams. Tam nereikia jokių Heraklio pastangų, akrobatinio lankstumo ar išankstinio kūno paruošimo. Tačiau kartu tai yra viena svarbiausių asanų, kuri nuo pat jogos užgimimo yra labai svarbi. Tiesa ta,…

Read more