Daugelio vegetarų problema — pilvo pūtimas (striprus dujų kaupimasis), ypatingai po ankštinių ar visų rūšių kopūstų patiekalų.
Ajurveda siūlo paprastą priemonę, veikiančią praktiškai akimirksniu:
- Pasigaminkite mišinį iš 1 dalies medaus, 3 dalių citrinų sulčių, 3 dalių šviežio imbiero sulčių.
Vienkartinė dozė — 7 lašai medaus, 20 citrinų sulčių lašų, 20 lašų imbiero sulčių*.
- Kai pajuntate skrandžio pūtimą ar nemalonius pojūčius dėl blogo virškinimo, paimkite 1 arbatinį šaukštelį (su kaupu) kumino sėklų. Gerai sukramtykite, nurykite ir iškart užsigerkite pagamintų mišiniu. Palengvėjimą pajusite beveik iš karto.
*Iš imbiero sultis mažais kiekiais išgauti sudėtinga. Galima tiesiog sutarkuoti imbierą tarka, pridėti medaus ir citrinų sulčių. Užkąsti tokiu mišiniu gerai sukramtytas kumino sėklas.
