Eliksyras sveikam virškinimui

0
385

Daugelio vegetarų problema — pilvo pūtimas (striprus dujų kaupimasis), ypatingai po ankštinių ar visų rūšių kopūstų patiekalų.

🌿 Ajurveda siūlo paprastą priemonę, veikiančią praktiškai akimirksniu:

Pasigaminkite mišinį iš 1 dalies medaus, 3 dalių citrinų sulčių, 3 dalių šviežio imbiero sulčių.
Vienkartinė dozė — 7 lašai medaus, 20 citrinų sulčių lašų, 20 lašų imbiero sulčių*.

Kai pajuntate skrandžio pūtimą ar nemalonius pojūčius dėl blogo virškinimo, paimkite 1 arbatinį šaukštelį (su kaupu) kumino sėklų. Gerai sukramtykite, nurykite ir iškart užsigerkite pagamintų mišiniu. Palengvėjimą pajusite beveik iš karto.

🔸*Iš imbiero sultis mažais kiekiais išgauti sudėtinga. Galima tiesiog sutarkuoti imbierą tarka, pridėti medaus ir citrinų sulčių. Užkąsti tokiu mišiniu gerai sukramtytas kumino sėklas.

Patarimais dalinasi 🕉www.Ajurveda24.lt – didžiausia specializuota ajurvedos parduotuvė 🙏

Facebook komentarai
Ajurvedos konsultantas, ajurvedinės vegetarinės mitybos specialistas, ajurvedinio sveiko gyvenimo būdo ir mitybos propaguotojas, jau kelerius metus intensyviai kasdien studijuoja ajurvedą, mokydamasis iš vienų geriausių pasaulyje Indijos, Rusijos ir kitų šalių ajurvedos gydytojų, taiko šias žinias savo kasdienėje praktijoje, konsultuoja sveikatinimosi bei sveikos gyvensenos ir mitybos temomis.