Labai svarbu turėti didelį norą pasiekti proto ramybę. Būtina užsibrėžti šį tikslą ir užsirašyti kasdieninius veiksmus, artinančius prie jo. Siekti gyventi dorybėje ir maksimaliai apsupti save ir savo aplinką dorybės energija (satva guna). Pusės metų eigoje padidinti meditacijai skirtą laiką nuo penkių minučių iki valandos. Kasdienybę paversti…
Išlaisvinkite save nuo poreikio visada įrodinėti savo teisumą. Tarp mūsų yra tiek daug žmonių, kurie, net gręsiant nutraukti gražius santykius, sukelti skausmą ir stresą, negali nusileisti ir priimti kitokio požiūrio. Neverta. Nustokite viską kontroliuoti. Būkite pasirengę atsisakyti poreikio nuolat kontroliuoti viską, kas su jumis vyksta: situacijas, įvykius,…
Kad užsiimate savo prigimtį atitinkančia ie sau tinkama veikla, rodo šie požymiai: Galite tęsti savo gyvenimo darbus bet kuriuo metu, bet kokiomis aplinkybėmis ir esant bet kokiai sveikatos būklei. Į darbą pasineriate iš karto ir ilgam. Susitelkimas į tai, ką mylite, yra tarsi gili meditacija. Laikas ir…
Vieną kartą ėjo keliu senas išminčius, grožėjosi gamta ir džiaugėsi ryškiomis pavasarinėmis spalvomis. Staiga jis pamatė vyrą, kuris ant savo pečių nešė neįprastai didelį ryšulį. Buvo matyti, kad nuo tokio svorio jam linko net kojos. – Kodėl tu aukoji save tokiam sunkiam darbui ir kančiai? – paklausė…
Sveika mityba – tai mityba, skatinanti augimą, optimalų vystymąsi ir visišką gyvybingumą, taip pat skatinanti sveikatą ir ligų prevenciją. Nesveika mityba. PSO nesveiką mitybą apibūdina kaip nepakankamą arba per didelį maistinių medžiagų suvartojimą, lemiantį ligas. Kad gerai jaustumėtės, turite tinkamai maitintis. Apie tai rašoma PSO ir “Rospotrebnadzor”…
Over two decades of precision jewelry manufacturing under one roof…
- Jacque D. Murr
